Požití je prvním krokem v procesu trávení, což je proces rozkládání potravy na menší molekuly, které mohou tělo absorbovat. Trávení začíná v ústech, kde sliny pomáhají rozkládat uhlohydráty a pokračuje v žaludku a střevech, kde jiné enzymy a kyseliny pomáhají rozkládat proteiny, tuky a další živiny.
Proces požití je řízen řadou faktorů, včetně hladu, žízeň a chuti. Hlad je pocit nepohodlí, který je způsoben nedostatkem jídla v těle. Thirst je pocit nepohodlí, který je způsoben nedostatkem vody v těle. Chuť je pocit, který nám umožňuje vnímat různé příchutě v potravinách a jiných látkách.
Požití je důležitou součástí života a je nezbytné pro naše přežití. Bez požití bychom nebyli schopni získat živiny, které musíme správně fungovat.