- Ovoce:jablka, banány, bobule, hrozny, melouny, pomeranče, hrušky, broskve, švestky
- Zelenina:brokolice, mrkev, celer, kukuřice, zelené fazole, hrášek, papriky, špenát, sladké brambory
- ořechy:mandle, kešu, lískové ořechy, pekanové ořechy, ořechy
Africké šedé by měly být také nabídnuty zdroj vápníku, jako je sépie nebo minerální blok.
Množství jídla, které africký šedý papoušek potřebuje, se bude lišit v závislosti na jeho věku, velikosti a úrovni aktivity. Dobrým pravidlem je nabídnout papouška asi 1/4 až 1/3 šálku pelet denně, rozděleno do dvou nebo tří jídel. Kromě pelet by měl být papoušku nabídnuto řadu čerstvých ovoce a zeleniny denně.
Je důležité zajistit, aby papoušek měl vždy přístup k sladké vodě.