Umístěte vejce v malé pánvi a přidejte tolik vody, na pokrytí nákladů na vejce o palec .
2
Zvedněte teplo a vařit vejce za 14 minut. Ihned přesunout vejce do studené vody a nechte ji tam zůstat asi pět minut . To umožní peeling .
3
Crack vejce a oloupeme pryč shell , jakmile je dost v pohodě zvládnout . Rozdrobíme vejce tak jemně , jak je to možné pomocí ostrého šéfkuchaře nůž .
4
nastrouháme na kus celozrnný chléb do velmi jemné strouhance a ležel vrovnoměrnou vrstvu na talíř . Spray pšenice strouhanku s vodou z plastové rozprašovače , dokud nejsou mokrý , ale není nasycen .
5
Smíchejte mokrý pšeničný chléb se rozpadla vejcem . Přidejte 1 /4 jemně nastrouhané mrkve a před podáváním do vašeho kanárka dobře promíchejte.