Cook 1 šálek bulgur na 2 šálky vody na velkou krytou hrnci na mírném ohni po dobu 10 minut . Přidat jeden 10 oz Balíček mražených jader organických kukuřice a 1/2 libry prát kapusta nebo zelené kapusty roztrhané na malé kousky . Směs byla zahřívána dalších 10 minut , za občasného míchání . Můžete zmrazit jednotlivé porce krmení , aby váš pták později .
2
Smíchejte 1/2 šálku nasekané organických klíčky , jeden - třetí organické mango , 2 lžíce . oloupané a na kostičky nakrájené lístky koriandru , jedna malá mexická pálivá paprička pepř oloupané a nakrájené na kostičky se semeny , čerstvě vymačkaná šťáva z jednoho vápna . Ostatní zelenina mohou být přidány k preferenci svého ptáka . Podáváme ihned .
3
Cook 2 libry . ze čtvrtky jablek , dokud nejsou měkké ve velkém , na které se vztahuje hrnce s dostatečným množstvím vody , aby se zabránilo přilepení . Stiskněte vařené jablka přes síto nebo potravin mlýna , odhazovat semena a slupky . Vraťte jablečná dužina do rendlíku a přiveďte k varu , přidá dostatečné množství vody , aby jej z lepení . Šířit 1 šálek na applesauce směsi nad horní části 12 -palcový pita chlebem . Top s polovinou oloupané a nakrájené organické kiwi , tři plátky organické jahody a jednu tence nakrájené oloupané a jádřinec jablka . Pečeme v 350 - stupeň troubě po dobu 15 minut, nebo slouží jako je .