přímý kontakt:
* kapičky: Když infikovaná osoba kašle, kýchá nebo mluví, uvolní malé kapičky obsahující virus. Tyto kapičky mohou být vdechovány lidmi poblíž, nebo mohou přistát na nose nebo ústech, což vede k infekci.
* Kontakt: Po kontaktu s infikovanou osobou nebo kontaminovanými povrchy se dotýká obličeje (oči, nos, ústa).
nepřímý kontakt:
* kontaminované povrchy: Virus může přežít na krátkou dobu na površích, jako jsou kliky, telefony a stoly. Pokud se dotknete těchto povrchů a pak se dotknete své tváře, můžete se nakazovat.
Jiné způsoby:
* sdílení osobních položek: Sdílení nádobí, nápojů nebo položek osobní péče (jako jsou zubní kartáčky) s infikovanou osobou.
* rozpětí vzduchu: Virus může někdy cestovat vzduchem po krátkých vzdálenostech (jako v místnosti).
faktory, které zvyšují riziko šíření:
* Úzký kontakt s infikovanými jedinci: Být v úzkém kontaktu s infikovanou osobou zvyšuje riziko infekce.
* přeplněná místa: Přeplněná prostředí, jako jsou školy, pracoviště a veřejná doprava, zvyšují pravděpodobnost expozice.
* špatná hygiena: Nemýříte ruce často, zakrývající kašel a kýchá správně a pravidelně čištění povrchů může zvýšit riziko šíření.
Prevence:
* Vakcinace: Očkování proti chřipce, včetně kmene H1N1.
* si často umývejte ruce: Používejte mýdlo a vodu po dobu nejméně 20 sekund.
* zakryjte svůj kašel a kýchání: Použijte tkáň nebo kašel do lokte.
* Vyvarujte se blízkého kontaktu s nemocnými lidmi: Zůstaňte doma, pokud jste nemocní.
* čisté a dezinfikujte často dotykové povrchy: Použijte dezinfekční ubrousky nebo spreje.
Je důležité si uvědomit, že virus prasečí chřipky v současné době nekrývá na celé úrovni po celém světě a typická vakcína proti chřipce proti němu poskytuje určitou ochranu. Pokud zažijete příznaky chřipky, poraďte se s lékařem pro správnou diagnózu a léčbu.