1. Lesní plody:
Hledejte jasně zbarvené bobule, jako je červená, černá nebo modrá. Vyhněte se bílým nebo žlutým plodům, protože mohou být jedovaté. Některé jedlé bobule zahrnují borůvky, maliny, ostružiny a borůvky.
2. Divoké ovoce:
Hledejte zralé a masité ovoce, které má sladké aroma. Jedlé ovoce může zahrnovat mango, banány, jackfruit, papája a divoké fíky. Před konzumací vždy ovoce zkontrolujte, zda nejeví známky zkažení nebo poškození.
3. Palmové a bambusové výhonky:
Je možné jíst jemné výhonky některých palem a bambusu. Podívejte se na mladé, živé zelené výhonky a před vařením odstraňte vnější vrstvu.
4. Kapradiny:
Některé kapradiny, jako jsou husle, jsou jedlé a lze je nalézt v mnoha oblastech džungle. Před konzumací se dají vařit nebo dusit.
5. Divoká listová zelenina:
Jíst se dá určitá divoká listová zelenina, jako je řeřicha, divoký salát a některé druhy amarantu. Ujistěte se, že je správně identifikujete, abyste se vyhnuli konzumaci toxických rostlin.
6. Ořechy a semínka:
Hledejte padlé ořechy a semena ze stromů, jako jsou vlašské ořechy, kešu nebo para ořechy. Některá semínka, jako slunečnicová nebo chia semínka, lze konzumovat přímo, zatímco jiná může být potřeba uvařit.
7. Zázvor a kurkuma:
Tyto rostliny nejsou technicky divoké, ale lze je nalézt rostoucí v tropických oblastech. Kořeny zázvoru i kurkumy lze konzumovat při vaření nebo v čajích.
8. Divoká cibule a česnek:
Některé divoké druhy cibule a česneku lze nalézt v džungli. Mohou být přidány do vašeho jídla, aby dodaly chuť.
*Při shánění potravy ve volné přírodě je zásadní každou rostlinu před konzumací jednoznačně identifikovat. Proveďte důkladný průzkum, prostudujte si terénní průvodce, poraďte se s místními odborníky nebo průvodci a vyhněte se všemu, čím si nejste jisti. Konzumace nesprávné rostliny může mít vážné následky nebo dokonce smrtelné. Konzumujte pouze rostliny, které můžete jednoznačně identifikovat jako jedlé.*