Během jednohemisférického spánku jedna hemisféra mozku odpočívá, zatímco druhá zůstává bdělá a bdělá. To jim umožňuje zachovat si dýchání, smyslové vnímání a schopnost reagovat na potenciální hrozby a přitom si stále odpočinout.
Delfíni obvykle spí po krátkou dobu několikrát během dne. Mohou strávit 5-10 minut spánkem s jednou hemisférou najednou, což umožňuje druhé hemisféře zůstat aktivní. Tento vzorec jim pomáhá vyvážit potřebu 休息和保持警惕 v jejich vodním prostředí.
Delfíni obvykle spí blízko hladiny vody, ale mohou také odpočívat při pomalém plavání nebo stýkat se s jinými delfíny. Mají tendenci zdržovat se v mělkých vodách nebo v klidných oblastech, aby minimalizovali riziko potenciálních útoků.
Stojí za zmínku, že ne všichni delfíni spí stejným způsobem. Některé druhy, jako jsou delfíni skákaví, se zabývají unihemisférickým spánkem, zatímco jiné, jako delfín říční Amazonky, vykazují bihemisférické spánkové vzorce, kde obě hemisféry mozku odpočívají současně.
Celkově jsou spánkové vzorce delfínů vynikající adaptací, která jim umožňuje odpočívat, šetřit energii a zůstat ostražití v jejich mořském prostředí.