Vyberte si zeleninu . Zelené papriky , mrkev , sladké brambory , dýně a okurky jsou dobré možnosti pro kluzáky cukru .
2
nakrájíme zeleninu do čtvrt - palcové kusy .
3
Spread nakrájenou zeleninu na cookie čistým štítem .
4
Umístěte cookie list v mrazáku po dobu několika hodin , dokud zelenina jsou tvrdé na dotek .
5
Scoop zeleninu do uzavíratelných , plastových pytlů sendvič velikosti . Tím se dostáváme zeleninu volně a snadno se části , když se rozhodnete krmit vašeho cukru kluzáku .
6
Uložte tašky v mrazáku .