1. Přestaňte holení:
Vyvarujte se holení postižené oblasti, dokud břitva nenarazí. Tím se zabrání dalšímu podráždění a poskytne vaší pokožce čas na zotavení.
2. Studená komprese:
Použijte studenou komprese nebo ledový balíček zabalený do hadříku na postižené oblasti. Chlad pomůže snížit zánět a svědění. Naneste komprimaci po dobu asi 10-15 minut několikrát denně.
3. Uklidňující pleťové vody:
Naneste uklidňující krém nebo zvlhčovač, který obsahuje ingredience jako aloe vera, ovesná vločka nebo kalamin, aby uklidnili podrážděnou pokožku. Vyvarujte se produktů obsahujících alkohol nebo vůně, protože by mohly dále dráždit pokožku.
4. Čarodějnice Hazel:
Hazel čarodějnice má svíravé a protizánětlivé vlastnosti. Namáčení bavlněné podložky s lískovou čarodějnicí a jeho nanesení na postiženou oblast může pomoci snížit otok a nepohodlí.
5. Olej z čaje:
Olej z čajovníku má antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti. Zřeďte olej z čaje nosným olejem, jako je kokosový olej, a jemně jej naneste na hrboly.
6. Ovesná ovesná lázně:
Ovesné vločky jsou známé svými vlastnostmi uklidňující kůži. Ovesnou lázni se můžete vzít smícháním šálku koloidní ovesné vločky s vlažnou vodou. Namočte dolní nohy po dobu asi 15-20 minut a jemně poklepnejte.
7. Vyvarujte se těsného oblečení:
Noste volné a pohodlné oblečení, které umožňuje postižené oblasti dýchat a zabraňuje dalšímu podráždění.
8. Exfoliace:
Jakmile se břitvy začaly léčit, můžete jemně odlupovat oblast měkkým peerem nebo jemným loofahem, abyste odstranili odumřelé kožní buňky a zabránili budoucím nárazům.
9. Pravidelně očistěte:
Udržujte postiženou oblast čistou tím, že ji umýváte jemným mýdlem a vlažnou vodou. Vyvarujte se drsného drhnutí, protože by to mohlo zhoršit stav.
10. Zvlhčená:
Pravidelně zvlhčuje oblast, aby byla pokožka hydratována a méně náchylná k podráždění. Použijte zvlhčovač, který je vhodný pro citlivou pokožku.
11. Poraďte se s dermatologem:
Jsou -li břitvy vážné, přetrvávající, nebo pokud vykazují známky infekce (zvyšující se zarudnutí, teplo nebo hnis), poraďte se s dermatologem pro správnou léčbu.
Pamatujte, že vaše pokožka potřebuje čas na uzdravení a trpělivost je klíčová. Pokud zažijete jakékoli zhoršení stavu, vyhledejte lékařskou pomoc.