Jaká je normální tělesná teplota?

Za průměrnou nebo normální teplotu lidského těla se obecně považuje 37 stupňů Celsia (98,6 stupňů Fahrenheita). Je však důležité si uvědomit, že tělesná teplota se může u jednotlivých osob lišit a může během dne mírně kolísat. Tělesnou teplotu mohou ovlivnit faktory, jako je věk, fyzická aktivita, denní doba a celkový zdravotní stav.

Tělesná teplota je regulována hypotalamem, což je malá oblast mozku zodpovědná za řízení různých tělesných funkcí, včetně regulace teploty. Hypotalamus udržuje rovnováhu mezi produkcí tepla a tepelnými ztrátami, aby tělo udrželo na relativně konstantní teplotě.

Normální rozsahy tělesné teploty se mohou mírně lišit v závislosti na metodě měření. Pro orální měření je teplota mezi 36,5 a 37,5 stupni Celsia (97,7 a 99,5 stupňů Fahrenheita) obecně považována za normální. Rektální měření teploty bývají o něco vyšší, s normálním rozsahem 37,5 až 38,0 stupňů Celsia (99,5 a 100,4 stupňů Fahrenheita).

Stojí za zmínku, že existují individuální variace a někteří lidé mohou mít trvale mírně vyšší nebo nižší tělesné teploty, než je průměrný rozsah. Proto je nezbytné poradit se se zdravotníkem, pokud máte obavy o svou tělesnou teplotu nebo máte přetrvávající horečku (teplota nad 38 stupňů Celsia nebo 100,4 stupňů Fahrenheita).