1. Pitná voda: Astronauti berou vodu v kapalné nebo gelové formě. Speciální systémy balení potravin a hydratační systémy jsou navrženy tak, aby byl zážitek v nulové gravitaci pohodlnější.
2. Použití brček: Pro tekutou stravu nebo nápoje astronauti používají sáčky vybavené brčkem. Specializované balení zabraňuje rozlití v důsledku povrchového napětí.
3. Zacházení s potem a vlhkostí: Prodyšné oblečení pomáhá absorbovat a regulovat pot. Astronauti setírají pot antibakteriálními ručníky, aby udrželi hygienu a zabránili dehydrataci.
4. Řízení hygieny: Astronauti dodržují přísné hygienické protokoly, často místo sprchy používají mokrý hadřík. Používají se také zubní pasty a dezinfekční prostředky na ruce bez vody.
5. Zacházení s jinými tělesnými tekutinami: Astronauti trénují na situace, jako je zvracení nebo zvládání tělesného odpadu v nulové gravitaci. Používají specializované vybavení a systémy likvidace odpadu.
6. Lékařské úvahy: Astronauti procházejí důkladným lékařským výcvikem a sledováním, aby odhalili jakékoli zdravotní problémy, které mohou nastat v důsledku změn distribuce tělesných tekutin ve vesmíru.