1. Vytvořte si rutinu. Štěňata prospívají podle plánu a může jim to pomoci lépe regulovat spánkový režim. Krmte je, choďte je a hrajte si s nimi každý den v určitou dobu a snažte se je ukládat do postele každou noc ve stejnou dobu.
2. Vytvořte si pohodlný prostor na spaní. Ujistěte se, že postel vašeho štěněte je pohodlná, tichá a tmavá. Měl by být také umístěn mimo místa s vysokým provozem, aby jim pomohl dosáhnout co nejlepšího spánku.
3. Vyhněte se nadměrné stimulaci večer. Štěňata mohou být hraním velmi vzrušená a stimulovaná, takže se snažte vyhnout aktivitám s vysokou energií přibližně hodinu před spaním.
4. Poskytněte příležitosti ke cvičení. Štěňata potřebují pohyb, aby spálila energii a byla unavená, což jim pomůže v noci lépe spát. Zkuste vzít štěně na procházku, zahrát si aport nebo je jen nechat běhat nějakou dobu během dne.
Pokud se po dodržení těchto tipů stále potýkáte se spánkovým vzorcem svého štěněte, promluvte si se svým veterinářem, abyste zjistili, zda se nevyskytují nějaké zdravotní problémy nebo problémy s chováním, které by mohly ovlivňovat jeho spánek.