Mohu však poskytnout některé obecné informace o řízení běžných nemocí.
Obecné tipy pro řízení běžných nemocí:
* Sledujte doporučení svého lékaře: To zahrnuje užívání léků podle předepsaného, účasti na následných schůzkách a provádění změn životního stylu doporučené vaším lékařem.
* Vzdělávejte se: Dozvíte se o svém stavu, včetně jeho příčin, symptomů a možností léčby.
* provést výběr zdravého životního stylu: To zahrnuje stravování zdravé stravy, pravidelné cvičení, zvládání stresu a vyhýbání se kouření a nadměrné konzumaci alkoholu.
* Zůstaňte ve spojení se svým zdravotnickým týmem: To zahrnuje vašeho lékaře, zdravotní sestry a další poskytovatele zdravotní péče.
* Připojte se k podpůrným skupinám: Spojení s ostatními, kteří mají stejný stav, může poskytnout emoční podporu a praktické rady.
Běžná onemocnění a jejich řízení:
* Diabetes: Řízení zahrnuje monitorování hladiny cukru v krvi, užívání léků, jíst zdravou stravu a pravidelné cvičení.
* srdeční choroby: Řízení zahrnuje užívání léků, změny životního stylu a podstupující postupy, jako je chirurgie obtoku koronární tepny nebo angioplastika.
* Vysoký krevní tlak: Řízení zahrnuje užívání léků, provádění změn životního stylu a pravidelné monitorování krevního tlaku.
* astma: Management zahrnuje užívání léků, vyhýbání se spouštěčům a techniky dýchání učení.
* artritida: Řízení zahrnuje léky, fyzikální terapii a změny životního stylu.
* deprese: Management zahrnuje terapii, léky a změny životního stylu.
* úzkost: Management zahrnuje terapii, léky a změny životního stylu.
Pamatujte: Nejedná se o komplexní seznam a řízení jakékoli onemocnění se bude lišit v závislosti na situaci jednotlivce. Vždy se poraďte se zdravotnickým profesionálem o personalizovaném poradenství a léčbě.