emoční pohoda:
* bezpodmínečná láska a společnost: Psi nabízejí stálý zdroj lásky a společnosti, bez ohledu na vaši náladu nebo okolnosti. Jejich přítomnost může snížit osamělost a poskytnout pocit sounáležitosti.
* Reliéf stresu a úzkosti: Trávit čas se psem, hraním s nimi nebo je jednoduše mazlení může uvolnit endorfiny, snižovat stres a úzkost. Mohou jednat jako uklidňující společníci a nabízejí pocit bezpečí.
* Management deprese: Psi mohou povzbudit lidi s depresí, aby se zapojili do fyzické aktivity a sociální interakce, zlepšili svou náladu a celkovou pohodu. Poskytují také smysl pro účel a rutinu, což může být užitečné pro řízení deprese.
* vylepšená sebeúcta: Péče o psa může zvýšit sebeúctu tím, že jednotlivcům dává pocit odpovědnosti a úspěchu. Vidění toho, jak se jejich pes daří, může poskytnout pocit hrdosti a spokojenosti.
Fyzická pohoda:
* Zvýšená fyzická aktivita: Psi potřebují cvičení a jejich majitelé často těží ze zvýšené fyzické aktivity. Chůze, běh a hraní se svým psem může zlepšit kardiovaskulární zdraví, sílu a flexibilitu.
* zlepšené duševní zdraví: Cvičení uvolňuje endorfiny, které mohou zlepšit náladu, snížit stres a bojovat proti úzkosti a depresi.
* Snížené riziko alergií: Studie ukázaly, že expozice psům v mladém věku může snížit riziko vzniku alergií.
* nižší krevní tlak a cholesterol: Pravidelné procházky se psem mohou přispět ke snížení krevního tlaku a hladiny cholesterolu.
Sociální výhody:
* socializace: Psi mohou působit jako sociální katalyzátory a povzbuzovat své majitele, aby komunikovali s ostatními majiteli psů a zapojili se do sociálních aktivit. To může pomoci bojovat proti osamělosti a podpořit pocit komunity.
* Společnost pro lidi se zdravotním postižením: Psi mohou být vyškoleni, aby pomáhali lidem se zdravotním postižením mnoha způsoby, poskytovali společnost, podporu a nezávislost.
* Zvýšený smysl pro účel: Péče o psa poskytuje smysl pro účel a odpovědnost, což může být obzvláště prospěšné pro lidi, kteří jsou v důchodu nebo bojují s pocity izolace.
Celkově mohou psi mít hluboký dopad na životy lidí, zlepšit jejich fyzickou a duševní pohodu, nabízet společnost a poskytovat smysl pro účel a sounáležitost.