* maso: Hovězí maso, vepřové maso, kuře, jehněčí, ryby, mořské plody atd.
* drůbež: Kuře, krůta, kachna, husa atd.
* Mléka: Mléko, sýr, jogurt, máslo, zmrzlina atd.
* vejce: Kuřecí vejce, kachní vejce, křepelka atd.
* Honey: Produkoval včely.
* živočišné tuky: Sádlo, máslo, loj, atd.
* vedlejší produkty: Želatina, kolagen, syrovátkový protein atd.
Příklady jídel nebo jídel, která jsou založena na zvířatech:
* Steak a brambory
* Kuře smažit
* Rybí tacos
* Pizza s pepperoni a sýrem mozzarella
* Omeleta se slaninou
dietní úvahy:
* veganství: Nezahrnuje všechna zvířecí jídla.
* vegetariánství: Nezahrnuje maso, ale může zahrnovat mléčné výrobky a vejce.
* pescatarianismus: Zahrnuje ryby, ale vylučuje jiná masa.
Je důležité si uvědomit, že „zvířecí“ nemusí nutně znamenat „nezdravé“. Mnoho zvířecích potravin je bohatých na živiny a může být součástí vyvážené stravy. Je však důležité je konzumovat s mírou a zvolit zdroje libového proteinu a mléčných výrobků s nízkým obsahem tuku.