1. Snížení stresu a úzkosti:Bylo prokázáno, že interakce se zvířaty, zejména domácími mazlíčky, snižuje hladinu stresu a snižuje úzkost. Je to proto, že interakce se zvířaty může uvolňovat hormony, jako je oxytocin, který podporuje pocity relaxace a pohody.
2. Zlepšení kardiovaskulárního zdraví:Vlastnictví domácího mazlíčka, zejména psa, je spojeno se sníženým rizikem kardiovaskulárních onemocnění, jako jsou infarkty a mrtvice. Pravidelná fyzická aktivita spojená s vlastnictvím domácího mazlíčka, jako je chůze nebo hra s domácím mazlíčkem, přispívá k lepšímu zdraví srdce.
3. Posílený imunitní systém:Vystavení zvířatům a prostředí souvisejícím se zvířaty, zejména v raném dětství, bylo spojeno se silnějším imunitním systémem. Předpokládá se, že je to způsobeno zvýšenou expozicí různým mikrobům a antigenům, což vede ke zlepšení imunitní funkce.
4. Snížené riziko alergií a astmatu:Některé studie naznačují, že včasná expozice domácím a hospodářským zvířatům může snížit riziko rozvoje alergií a astmatu u dětí. Předpokládá se, že je to způsobeno zvýšeným vystavením těla různým mikrobiálním prostředím.
5. Zlepšení duševního zdraví:Interakce se zvířaty může poskytnout emocionální podporu, společnost a pocit smysluplnosti, což vše může pozitivně ovlivnit duševní zdraví. Zvířata mohou poskytnout pohodlí a snížit pocity izolace, zejména u jedinců, kteří jsou starší, osamělí nebo trpí duševním onemocněním.
6. Zvýšená fyzická aktivita:Vlastnictví domácích mazlíčků, zejména psů, podporuje pravidelnou fyzickou aktivitu, jako je procházka, aportování nebo návštěva parků vhodných pro domácí mazlíčky. Tato zvýšená fyzická aktivita přispívá k celkové kondici a celkovému zdraví.
7. Potenciální rizika a nemoci:I když zvířata nabízejí mnoho zdravotních výhod, existují také potenciální rizika spojená s interakcemi, jako je kousnutí, škrábnutí nebo vystavení nemocem přenosným ze zvířat na člověka (zoonózy). Pro minimalizaci těchto rizik je zásadní správná hygiena a zodpovědné držení zvířat.
8. Terapeutické účinky:Animal-assisted therapy (AAT) zahrnuje použití zvířat v terapeutických intervencích ke zlepšení fyzické, emocionální a sociální pohody. AAT prokázala slibné účinky v různých prostředích, včetně nemocnic, rehabilitačních center a vzdělávacích institucí.
9. Zlepšené kognitivní funkce:Bylo zjištěno, že interakce se zvířaty stimuluje kognitivní funkce a zlepšuje paměť, zejména u starších dospělých. Tento pozitivní efekt lze přičíst snížení stresu a zvýšení příležitostí pro sociální zapojení.
10. Zranění související se zvířaty:Domácí zvířata a jiná zvířata mohou způsobit fyzická zranění, včetně kousnutí, škrábnutí, pádů nebo alergických reakcí. Je důležité přijmout nezbytná opatření a vyhledat řádnou lékařskou pomoc, pokud dojde ke zranění.
Celkově jsou zdravotní účinky interakce se zvířaty mnohostranné, od zlepšení duševní a fyzické pohody až po potenciální rizika a problémy. Zodpovědné vlastnictví domácích mazlíčků a vhodné interakce se zvířaty mohou maximalizovat zdravotní přínosy a zároveň minimalizovat rizika.