Jaké živočišné potraviny nám poskytují bílkoviny?

Existuje mnoho živočišných potravin, které nám poskytují bílkoviny:

- červené maso (hovězí, jehněčí, vepřové, zvěřina atd.)

- Drůbež (kuře, krůta, kachna, husa atd.)

- Ryby a mořské plody (tilapie, tuňák, losos, krevety, mušle, ústřice atd.)

- Vejce

- mléčné výrobky (mléko, sýry, jogurty atd.)