* během léta: Hlavně se pasou na trávě, bylinách a lišejnících. Mohou jíst až 10% své tělesné hmotnosti za den, který může být asi 10-15 liber pro dospělé soby.
* během zimy: Jejich strava se přesouvá na většinou lišejníky, které vykopávají zpod sněhu. Mohou jíst až 5% jejich tělesné hmotnosti denně, což je asi 5-7,5 liber .
Zábavný fakt: Sob mají zvláštní adaptaci pro stravování lišejníků - mají dlouhý úzký čenich, který jim pomáhá dosáhnout a vykopat ho zpod sněhu.