Lidé, na druhé straně, jsou omnivoči, což znamená, že můžeme jíst jak rostliny, tak zvířata. Máme jeden žaludek, který není tak dobře vybaven, aby rozložil rostlinnou hmotu jako žaludek krávy. Výsledkem je, že nemůžeme jíst trávu a jiné rostliny jako náš hlavní zdroj potravy.
Kromě toho lidé postrádají enzymy nezbytné k trávení celulózy, která je hlavní složkou rostlinných buněčných stěn. To znamená, že nemůžeme získat všechny živiny, které potřebujeme pouze od rostlin. Musíme jíst živočišné výrobky, jako je maso, ryby a vejce, abychom získali živiny, které potřebujeme.