1. Arktida Aljaška (Spojené státy americké):Mroži se vyskytují podél severního pobřeží Aljašky, včetně Čukotského moře a Beaufortova moře. Největší koncentrace tichomořských mrožů se nachází v okolí Point Barrow a okolních oblastí.
2. Severní Kanada:Mroži obývají kanadské arktické vody, zejména v Severozápadních teritoriích a Nunavutu. Lze je nalézt v oblastech, jako je Severozápadní průchod, Hudsonův záliv a vody kolem Baffinova ostrova.
3. Grónsko:Mroži se vyskytují kolem pobřeží Grónska, zejména v severní a východní části.
4. Rusko:Mroži se vyskytují podél ruského arktického pobřeží, zejména v Barentsově moři, Karském moři, Laptěvském moři a Východosibiřském moři.
5. Svalbard (Norsko):Souostroví Svalbard je další lokalitou, kde lze pozorovat mrože, především kolem ostrovů Špicberky, Nordaustlandet a Země Františka Josefa.
Toto jsou primární oblasti, kde se vyskytují mroži, ale jejich distribuce se může lišit v závislosti na faktorech, jako jsou migrační vzorce, sezónní změny a podmínky mořského ledu.