Pygmie jsou domorodé národy, které žijí ve střední Africe. Nacházejí se hlavně v zemích Kamerunu, Středoafrické republice, Demokratické republice Kongo, Rwandy a Ugandy. Pygmie se také nacházejí v malém počtu v jiných zemích v regionu, jako jsou Angola, Burundi, Gabon a Zambie.