1. Osobní hygiena:
- Pravidelně se koupat nebo sprchovat, abyste udrželi čistotu.
- Čistěte si zuby dvakrát denně a pravidelně provádějte zubní nití, abyste zajistili ústní hygienu.
- Zastřihujte si nehty a udržujte je čisté.
- Pravidelně se holte, pokud máte vousy, nebo udržujte úhledně zastřižené vousy, pokud si to přejete.
- Deodorant a kolínskou vodu používejte s mírou, abyste si udrželi svěží vůni.
2. Účes:
- Udržujte své vlasy čisté a upravené.
- Upravte to způsobem, který je profesionální a vhodný pro vaši roli.
3. Péče o obličej:
- Udržujte hladce oholenou tvář nebo úhledně upravené vousy v závislosti na vašem osobním stylu.
- Používejte hydratační krém na obličej, abyste udrželi pokožku hydratovanou a bez suchosti.
4. Pěstěné ruce:
- Pravidelně stříhejte a tvarujte nehty.
- Udržujte je čisté a dobře pěstěné.
- Vyhněte se nadměrnému zdobení nehtů nebo laku na nehty.
5. Oblečení:
- Formální uniforma :
- Ujistěte se, že je vaše uniforma čistá, vyžehlená a vyžehlená.
- Noste správný oděv pro vaši konkrétní roli, ať už je to frak, smoking nebo černý oblek.
- Obuv :
- Udržujte své boty dobře lesklé a vyleštěné.
-Vyberte si vhodnou obuv, která doplní vaši uniformu.
- Příslušenství :
- Noste formální ponožky, manžetové knoflíčky a kravatu, pokud je to vhodné.
- Omezte šperky na minimum a zajistěte, aby vypadaly diskrétně a profesionálně.
6. Postoj a řeč těla:
- Udržujte správné držení těla a stůjte vzpřímeně.
- Pěstujte uctivou a sebevědomou řeč těla.
- Pohybujte se elegantně a tiše.
7. Osobní sada pro péči:
- Udržujte základní produkty péče v dobře uspořádané sadě, jako je zubní kartáček, zubní pasta, hřeben, kartáč na vlasy, deodorant a další nezbytné předměty.
8. Pravidelná sebepéče:
- Pečujte o své celkové zdraví a pohodu pravidelným cvičením, dostatečným spánkem a zdravou stravou.
- Zůstaňte hydratovaní pitím velkého množství vody.
9. Dávejte pozor na vzhled :
- Zkontrolujte svůj vzhled několikrát během dne, abyste zajistili, že si zachováte uhlazený a profesionální vzhled.
10. Přizpůsobte se příležitosti :
- Upravte svou úpravu a oblečení podle příležitosti a dress code akce nebo domácnosti.
Dodržováním těchto pokynů a udržováním dobře upraveného vzhledu vytvoříte profesionální a uhlazenou image jako komorník nebo komorník.