Zjistěte, co používáte na koně a jak často jezdíte v soutěži . Jízda na koni Cross kurzy zemi každý víkend vyžaduje více vlasů , než skákání ve výstavním kruhu jednou za měsíc . Cvičení může býtstejný , aleintenzita a délka se liší .
2
vědět , jaké podmínky, váš kůň je před zahájením programu pro úpravu . Pokud by byl pravidelně jezdil a je v dobrém zdravotním stavu , že může být spuštěn na přísnější programu . Jestli je mladý nebo nebyl jel důsledně , měl by být zahájena lehký a zahřeje na intenzivnější úrovni pomaleji .
3
Jezdit na koni 4-5den v týdnu , každý týden . Po dni tvrdé cvičení , jízda ho přes lehké cvičenínásledující den . Namáhavé cvičení každý den může být téměř stejně špatné jako žádný výkon vůbec . Kůň a jeho svaly potřebují čas na odpočinek dosáhnout svého potenciálu .
4
Proveďte kardiovaskulární cvičení 3 dny v týdnu . To může zahrnovat cestování v rychlém tempu po určitou dobu . Prodloužit tento čas každý týden . Klusu , vyvíjíme nebo cval na rovném terénu jedobré kardiovaskulární cvičení .
5
Začlenit silový trénink do plánu vašeho koně 3 dny v týdnu , skákání den poté, co pro lehkou práci . Práce koně na svahu je velký silový trénink . Použijte kopce chodit a klusat koně . Pokud nemáte přístup k kopců , hluboká půda je takédobrou alternativou . Práce v hlubokém písku nebo nečistoty mohou přispět k posílení mnoho svaly koně .
6
Práce svého koně na suppling cvičení pokaždé, když se mu jezdit . To udržuje jej pružný a udržuje klouby rozhýbat . Práce do kopce , jízda na koni v mělké vodě , pracující v kruzích a skákání přes nízké skoky v kroku a klusu jsou skvělé Dodavatelská cvičení pro koně jakéhokoliv oboru .