* Krill: Tito malí korýši jsou klíčovým zdrojem potravy pro mnoho tučňáků, zejména v Antarktidě.
* Squid: Někteří tučňáci, stejně jako tučňák Gentoo, si užívají chobotnice jako občerstvení bohaté na bílkoviny.
* další korýši: Krabi, krevety a další korýši mohou být také součástí tučňákové stravy.
* malé ryby: I když dávají přednost větším rybám, tučňáci budou jíst také menší ryby, jako jsou sardinky a ančovičky.
* Plankton: Některé tučňáci, zejména ti v teplejších vodách, mohou konzumovat plankton.
* občas budou jíst medúzy nebo jiné bezobratlé.
Důležitá poznámka: Tučňáci jsou masožravci a jejich strava se skládá především z mořského života. Nejedná rostliny ani pozemní zvířata.