Vaše dítě je připraveno začít s pevnými potravinami, když:
- Byli výhradně kojeni po dobu 4 měsíců; nebo
- Měli příležitost kojit po dobu 6 měsíců a jsou vývojově připraveni.
Můžete zkusit dát svému dítěti pevné látky jednou nebo dvakrát denně. Začněte tím, že jim nabídnete čištěné ovoce, zeleninu nebo jednorázové obiloviny. Postupně zvyšujte rozmanitost a texturu potravin, když si zvyknou jíst pevné látky.
podepisuje, že vaše dítě je připraveno na pevné látky:
- Mohou držet hlavu stabilní.
- Sledují, jak jedíte se zájmem.
- Když jim nabízíte jídlo, otevírají ústa.
- žvýkají prsty, hračky nebo lžíci.
Potraviny, aby se zabránilo:
- Králé mléko a další mléčné výrobky (kromě jogurtu a sýra)
- Zlato
- arašídy a matice stromů
- Ryby s vysokým obsahem rtuti (jako je tuňák, mečoun a král makrely)
- měkkýše
- Hot dogy
- Nepasterizovaná šťáva
Promluvte si se svým lékařem, pokud:
- Vaše dítě je mladší než 4 měsíce a myslíte si, že jsou připraveny na pevná jídla.
- Vaše dítě má nějaké alergie na jídlo nebo citlivost.
- Máte nějaké obavy z krmení svých pevných jídel.