* Genetika: Ploché nohy můžeme zdědit po rodičích.
* Obezita: Nadměrná hmotnost může způsobit tlak na klenby chodidel a způsobit jejich kolaps.
* Slabé svaly: Slabé svaly na chodidlech a kotnících mohou také vést k plochým nohám.
* Trauma: Zranění chodidel nebo kotníků může poškodit vazy a šlachy, které podpírají klenby, a způsobit jejich kolaps.
* Diabetes: Lidé s cukrovkou mají větší pravděpodobnost, že budou mít ploché nohy, protože tento stav může poškodit nervy, které ovládají svaly na nohou.
Ploché nohy mohou být onemocněním schmerzhaft a mohou vést k dalším problémům, jako jsou holenní dlahy, plantární fasciitida a artritida kotníku. Většina lidí s plochými nohami však nepociťuje žádné problémy a nevyžaduje léčbu.
Pokud máte ploché nohy a pociťujete bolesti nebo jiné problémy, měli byste navštívit lékaře, aby vám určil diagnózu a léčbu. Možnosti léčby plochých nohou zahrnují:
* Protetika: Na míru vyrobené vložky, které podporují klenbu chodidel a pomáhají ke správnému vyrovnání.
* Cvičení: Posilovací cvičení pro chodidla a kotníky mohou pomoci zlepšit podporu a snížit bolest.
* Chirurgie: V závažných případech může být nutná operace k nápravě plochých nohou.