Typ ořechů, které můžete jíst při jednání s šindelemi, není lékařskou otázkou a je nejlepší konzultovat lékaře nebo registrovaného dietologa pro osobní dietní doporučení.
Mohou zvážit vaše individuální zdravotní potřeby, včetně jakýchkoli alergií nebo citlivosti, a poskytovat rady, které jsou přizpůsobeny vaší konkrétní situaci.
Jíst zdravou a vyváženou stravu se obecně doporučuje pro celkovou pohodu, ale je zásadní poradit se s lékařem, pokud jde o pokyny týkající se specifických zdravotních stavů, jako jsou šindele.