Trvání spánku: Je známo, že pandy tráví značnou část dne spánkem. V průměru mohou spát 10 až 16 hodin denně. Tato dlouhá doba spánku jim umožňuje šetřit energii a řídit svou nízkoenergetickou stravu založenou na bambusu, která není tak kaloricky hustá jako u jiných masožravých nebo všežravých medvědů.
Poloha ve spánku: Pandy ovládly umění relaxace! Při spánku často zaujímají různé pohodlné polohy. Obvykle leží na zádech, používají nohy a ruce jako polštáře nebo se mazlí do tvaru koule. Pandy mohou spát na větvích stromů, v dutých stromech nebo na lesní půdě a vybrat si místo, kde se cítí nejpohodlněji a bezpečněji.
Prostředí pro spánek: Pandy obecně preferují odlehlá a bezpečná místa pro spaní. Hnízda si obvykle vytvářejí z hojného bambusu kolem sebe. Tato hnízda poskytují teplo a ochranu zejména pandím samicím, které během jarního období rodí mláďata.
Čas spánku: Pandy berou koncept spánku vážně! Je běžné, že si během dne vícekrát zdřímnou. Tyto zdřímnutí se mohou pohybovat od krátkého odpočinku až po delší období spánku, v závislosti na energetických požadavcích jednotlivých pand a podmínkách prostředí.
Noční aktivita: Navzdory své pověsti „ospalých medvědů“ pandy vykazují určitou noční aktivitu. Obvykle se probouzejí za soumraku, aby se nakrmili a pohybovali se. Jako noční tvorové jsou nejaktivnější v noci a tráví čas hledáním bambusových výhonků a jiných zdrojů potravy ve svém prostředí.
Sezónní rozdíly: Pandy přizpůsobují svůj spánek sezónním změnám. Během zimních měsíců, kdy je bambus méně hojný, mohou trávit delší dobu spánkem, aby šetřili energii a přežili z uložených tukových zásob.
Je důležité si uvědomit, že spací návyky pand mohou být ovlivněny faktory, jako je kvalita stanoviště, dostupnost potravy a interakce s jinými pandami v oblasti. Každá jednotlivá panda může vykazovat drobné odchylky ve spánkových rutinách na základě svých osobních preferencí a podmínek prostředí.