Vyberte 100 procent čistých éterických olejů . Pouze tito nabízejí zdravé výhody . Štítek bude uvedeno " 100 percentpure . " Můžete je najít v obchodech se zdravou výživou a on-line . Nepoužívejte syntetické oleje . Oni nemají stejné výhody .
2
Vyberte si, které vzorec dáváte přednost na základě toho, co jste chtěli cítit . Formula # 1 používá majoránka, levandule a Orange esenciální oleje . Formula # 2 používá levandule, Heřmánkový a Mandarin.
3
Připravte mlha spreji . První opláchněte ji čistou vodu, vyčistit prach nebo nečistoty . Nepoužívejte mýdlo . Naplňte láhev s čtyři fl oz ( nebo 120 ml) destilované vody .
4
Přidat oleje pro Formula # 1 . Do vody přidejte 60 kapek majoránky , 40 levandule a 20 kapek Orange .
5
Přidat oleje pro Formula # 2 . Do vody přidejte 50 kapek levandule , 50 kapek Heřmánkový a 20 kapku Mandarin .
6
Cap láhev a dobře protřepejte míchat ingredience .
7
stříknout pět až 10 spreje z mlhy ve vzduchu nad svým miláčkem , aby mohli nadechnout se . Uchovávejte lahvičku vhod, pokud jste na cestách, v případě, že potřebujete znovu použít .