Předehřejte troubu na 350 stupňů .
2
Pour 2 šálky celozrnné mouky a 1 hrnek žitné mouky do mísy . Přidejte 2 lžičky . ze lněného semínka a promíchejte .
3
Dice až 1 jablko a přidejte ji do mísy .
4
Crack vejce do samostatné mísy a šlehačem . Přidejte ji do mísy a míchejte kombinovat .
5
Přidat 1/3 šálku rostlinného oleje , 1/2 šálku vody a 1/4 šálku přírodního jablečnou do směsi . Zkombinujte všechny přísady dohromady dobře .
6
Sprinkle mouka na čistou pult nebo prkénko . Vezměte husté těsto směs z mísy a položte ho na pomoučeném válu . Roll ji , dokud je to 1/4-palce tlustý .
7
sprej cookie list s vaření sprej . Vystřihněte kousky těsta s cookie frézy a přenést je na cookie list .
8
Pečeme sušenky v troubě po dobu 35 minut a pak troubu vypněte . Nechte sušenky v troubě přes noc , takže mohou ztvrdnout .