Nechte projít fází smutku : nedůvěra , hněv , odmítnutí , sebeobviňování a přijetí . Pokud si myslíte, že vám to pomůže , shromáždit fotografie vašeho domácího mazlíčka a sbírat své věci na jednom místě .
2
Zvažte památník . Ať už se rozhodnete zpopelnit nebo pohřbít svého domácího mazlíčka , můžete vždy zajistit jednoduchý obřad za účasti přáteli a rodinou . Zeptejte se jich, aby své domácí mazlíčky , pokud si myslíte, že to zvládneš . Na památníku , řekněme pár slov o zvláštní rysy vašeho domácího mazlíčka . Uspořádat květiny a možná zapálit malý okruh svíček u něj .
3
Dejte si čas sám na truchlit v soukromí. Ne každý bude vědět, jak se cítíte , ale musíte respektovat své pocity . Možná budete muset plakat nebo křičet nebo se naštvaný : to ve vaší domácnosti , kde nikdo rušit
4
Vyhněte se výměně vašeho domácího mazlíčka s jiným zvířetem příliš rychle . . Víte sami nejlépe : pokud si myslíte, že mají nové štěně nebo kotě hned bude fandit vás , učiňte tak . Můžete zvážit čekat nejméně několik týdnů, než přinést domů nové stvoření . Pokud tak učiníte , koupit všechny nové položky pro toto zvíře , takže jezcela nový zážitek pro vás oba . Odejít věci svého druhého domácího mazlíčka jejich umístěním v malém hrudi .
5
Navštivte svého lékaře, pokud se nemůžete pohybovat po několika měsících . Minor deprese je " normální " , kdyžpet zemře , ale pokud jste stále truchlí silně po 2 nebo 3 měsíce , vyhledejte odbornou pomoc .