Zatímco kalorické potřeby těhotných lidí se zvyšují, představa jíst za dva je mylná. V průměru potřebují těhotné ženy pouze 300 kalorií denně navíc během druhého a třetího trimestru. Důležitější je zaměřit se na vyváženou a výživnou stravu, která poskytuje základní vitamíny, minerály a živiny nezbytné pro růst a vývoj plodu.
