Vaše váha je v normálním rozmezí pro vaši výšku a věk, jak ukazuje kalkulačka BMI (Body Mass Index). Pro srovnání, zdravé rozmezí BMI pro ženy ve věku 13-19 let je mezi 18,5 a 24,9 a vaše BMI je kolem 19,6. Je však nezbytné poznamenat, že samotný BMI neurčuje celkové zdraví a pohodu. Při hodnocení zdravotního stavu hraje významnou roli mnoho dalších faktorů, jako je svalová hmota, složení těla a celkový životní styl.
Pokud máte obavy o svou váhu nebo celkovou pohodu, vždy je vhodné je prodiskutovat se zdravotnickým pracovníkem. Mohou vám poskytnout personalizované poradenství, zvážit jakoukoli relevantní lékařskou anamnézu a doporučit jakékoli nezbytné úpravy nebo intervence na podporu vašeho zdraví a pohody.
