Zde je rozpis jejich stravy:
* ryby: Konzumují širokou škálu ryb, včetně tresky, štikozunce a ledové ryb.
* Squid: Je známo, že loví velkou chobotnici, někdy dokonce převyšují svou vlastní velikost těla.
* Krill: Tito malí korýši jsou důležitým zdrojem potravy, zejména pro mladé těsnění.
Jsou to oportunní krmiva a budou jíst také jiné věci jako:
* kraby
* krevety
* další těsnění (zřídka, zejména mladé pečeti)
Jejich strava se liší v závislosti na sezóně a dostupnosti kořisti v jejich prostředí.