Metoda 1:Hod nad hlavou
1. Držte botu:Uchopte jednu botu pravou rukou (pokud jste pravák) nebo levou rukou (pokud jste levák). Držte ji dlaní směrem dolů a prsty roztáhněte, abyste botu podepřeli.
2. Vraťte to zpět:Vytáhněte ruku s botou dozadu za hlavu, loket držte u těla.
3. Švih a hod:Švihněte paží dopředu a uvolněte botu otevřením ruky. To pohání botu vpřed po trajektorii nad hlavou.
Metoda 2:Podhazování
1. Držte botu:Držte botu dominantní rukou, s patou opřenou o dlaň a prsty mírně roztažené pro stabilitu.
2. Vraťte to zpět:Ustupte nedominantní nohou a švihněte paží s botou dozadu za tělo, loket mějte ohnutý.
3. Krok a hod:Když vykročíte nedominantní nohou vpřed, švihněte paží dopředu a rozepnutím ruky uvolněte botu. To bude pohánět botu v nízké trajektorii pod rukou.
Metoda 3:Hod boční zbraní
1. Držte botu:Držte botu ve své dominantní ruce s prsty roztaženými na horní straně boty a palcem na spodní straně.
2. Vraťte to zpět:Ustupte nedominantní nohou a švihněte paží s botou zpět ke straně těla, loket mějte ohnutý.
3. Krok a hod:Vykročte vpřed nedominantním chodidlem a švihněte paží dopředu a uvolněte botu, když prsty pustíte. To způsobí, že se bota při letu vzduchem protočí.
Nezapomeňte házet boty bezpečným a kontrolovaným způsobem, aniž byste na někoho mířili nebo způsobili škodu na majetku.