Obsah kalorií v lososové roli se může lišit v závislosti na složkách a jejich rozměrech. V průměru může mít standardní losos s vařeným lososem, okurkou, avokádem a mořskými řasami kolem 250-300 kalorií na rolku. Počet kalorií se však může výrazně zvýšit, pokud se přidají další složky, jako je tempura nebo smetanový sýr, potenciálně dosahující až 500 kalorií nebo více na roli.
