Organismy, které obývají prostředí s vyšší koncentrací vody, jako jsou sladkovodní stanoviště, mohou čelit výzvě nadměrného příjmu vody, což může vést k buněčnému otoku a narušení. Abychom přežili v takových podmínkách, jsou nezbytné hypo-osmoregulační adaptace. Tyto adaptace umožňují organismům snižovat ztrátu esenciálních solutů, aktivně zachycují soluty z okolního prostředí nebo obojí, aby udržovaly konstantní vnitřní osmotickou rovnováhu.
Příklady hypoosmoregulačních mechanismů zahrnují absorpci iontů specializovanými buňkami, jako jsou osmoregulační ionocyty v žábrech nebo ve střevech vodních zvířat a produkci impermovaných solutů, jako je akumulace organických osmolytů v určitých tkáních nebo buňkách.
Udržováním správné osmotické rovnováhy mohou organismy zachovat jejich buněčnou integritu, zabránit nadměrnému přítoku nebo ztrátě vody a udržovat optimální buněčnou funkci v prostředích s různými osmotickými podmínkami.