Rybu není možné přímo ohřívat v mikrovlnné troubě. Mikrovlny fungují tak, že rychle ohřívají molekuly vody v potravinách. Ryby neobsahují významné množství vody a v důsledku toho se dostatečně nezahřejí. K vaření ryby budete muset použít jinou metodu, jako je pečení, grilování nebo smažení na pánvi.